¿Estás en Forma? 3 Pruebas Cruciales para Saberlo, Según Un Campeón de CrossFit
En este artículo, nos centraremos en las pruebas que un campeón de CrossFit utiliza para determinar si se está en forma antes de competir o entrenar. Estas pruebas pueden ser utilizadas también como tests de nivel o incluidas dentro de los entrenamientos semanales para mejorar la fuerza y el músculo. La guía es proporcionada por […]
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